tag:blogger.com,1999:blog-4695403740368433947.post1413638921767436407..comments2023-04-05T05:44:59.968-07:00Comments on Alexandra Ho le blog: Cuisine #2 - Deux smoothies pour l'été!Le blog d'Alexandra Ho!http://www.blogger.com/profile/07778409172820816695noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4695403740368433947.post-32318326967661048702016-08-16T06:21:56.390-07:002016-08-16T06:21:56.390-07:00Coucou Isa :)
J'adore les smoothies aussi. Gén...Coucou Isa :)<br />J'adore les smoothies aussi. Généralement, je les prends en guise de goûter :) <br />Je n'ai encore jamais testé les green smoothies par peur de sentir le goût des épinards mais je dois dire que tu m'encourages à tester! Je retiens ton astuce, merci beaucoup ;) Le blog d'Alexandra Ho!https://www.blogger.com/profile/07778409172820816695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4695403740368433947.post-78672170050338654462016-08-16T02:44:03.293-07:002016-08-16T02:44:03.293-07:00Hello,
Des smoothies, j'en fais très régulière...Hello,<br />Des smoothies, j'en fais très régulièrement. Je prends ce que j'ai sous la main à l'instant T. C'est top pour le petit déjeuner (ou le goûter éventuellement). Pour les matins où je rentre du boulot tôt, vers 10h00, et que je crève la dalle, je me fais des green smoothies : 2 portions de feuilles d'épinard frais + 2 portions de liquide (jus orange ou eau, ou eau de coco, ou lait végétal) + 3 portions de fruits (tu mets le fruit que tu aimes). C'est très nourrissant, et on ne sent pas le goût des épinards on a juste la couleur et les bienfaits de la verdure. Je mets dans un bocal fermé au frigo ce qu'il me reste pour le lendemain (1 portion, c'est une cup américaine, soit environ 20 cl).Isa Noel Joyeuxhttps://www.blogger.com/profile/11767833440967319655noreply@blogger.com